男人遗精该怎么办?对症下药才能积极治疗,下面小编就带大家一起来了解下,希望可以帮到大家。
男人遗精怎么治疗
1.解决周期性遗精
可以在中药店买30克的五倍子、60克的茯苓,可让药店帮忙研成细末。每天空腹服6克,用温水送服,早晨和晚上各服用一次就可以。
2.调治遗精
这个方法很简单:先在药店中购得桑螵蛸,将其研末,早晚各用盐汤送服1次,每天服5~10克,连服273天就能收到良好效果。
3.站桩功增强肾精
练前先净二便,松开领扣,腰带不宜过紧,两脚分开平行与肩同宽,两膝关节微屈,头向前微倾,身体自然挺直,含胸拔背,松肩垂肘,小臂抬起,两手心相对或对胸如弧形,置于胸前15厘米,排除杂念,思想集中,心情愉快,全身放松,以舒适为度。
两目垂帘,微露一线之光,注视准头(鼻尖),意守丹田或足心(涌泉穴),自然呼吸,不可憋气,逐渐调息至细,腹式呼吸要慢、深、长,舌抵上腭,俟唾液不断增多,可缓缓咽下,时而提气缩肛。练功时间,开始以10~15分钟为宜,稍得要领后,再逐渐增加至30分钟,适可而止不宜太过。
4.甲鱼枸杞百合汤解决肾虚
材料:甲鱼500克,莲子60克,芡实60克,枸杞子20克,百合30克,米酒15克,盐、味精、香菜各适量。
制法:莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;甲鱼生宰,去肠杂洗净,切成小块。将上述材料共人锅中,加清水,大火煮沸,加入米酒和盐,改小火煮约3小时,至甲鱼肉熟烂。
如何预防遗精
1:勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼
2:既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3:消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
4:慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5:及时治疗。遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
大家现在知道男人该怎么治疗肾虚遗精了吧,如果你希望日后不受到遗精的困扰,这件事是绝对要注意的。