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男人为什么会出现遗精 别忽略了身体健康

  男人为什么会遗精呢?找对原因才能对症下药,下面就让小编带着大家一起来了解下,希望对大家有帮助。

男人遗精的原因

  男人遗精的原因

  1、身体疲劳虚弱、免疫力低下、精力脾肾虚弱

  中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗,肾虚为内因,客邪为外因,又因梦感而导致遗精。这些虚劳是指纵欲、劳累过度、营养不足及处于疾病恢复期等出现的情况。

  2、性刺激过强

  过多地接受色情刺激,使大脑皮层存在一个持续的性兴奋灶,使其相关的一系列神经也兴奋活跃,结果就会遗精。

  3、欲求不得满

  性生活次数减少,较为旺盛的性欲不能得到充分宣泄也会出现遗精。

男人遗精的原因

  4、生殖器官疾病

  患有包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病变,没有得到及时治疗,局部炎症可刺激病变器官充血水肿,导致情绪、前列腺的腺体分泌增多和阴茎在睡眠中自发勃起,从而诱发遗精。

  如何治疗遗精

  第一、青年人应养成正确的性心理

  随着生理的成熟,青少年的性欲和对异性的渴求越来越强。对此,青少年应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规而科学的性教育,对人类的两性以及异性的生理结构有一个科学的认识,消除对性的神秘感。同时,应避免过度的性刺激,为此,青少年应主动自制,如不看黄色的图书、电视,不上黄色网站,见到或接触性感的异性,不要胡思乱想,努力克服性幻想的习性。

男人遗精的原因

  第二、学会转移注意力

  梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上,转移到其他方面。为此,青少年首先应树立积极而远大的理想,将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时,应避免性幻想,这时可以走到户外,陶冶陶冶情操,或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动,丰富业余生活。

  第三、建立规律的生活

  青少年为了减少频繁的梦遗,建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作。以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前,应用热水泡脚,而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身。早晨按时起床,不要赖床等等。

  对于遗精,越早治疗才能越早康复,所以大家一定要认真对待这件事,早日恢复身体健康。

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