初潮月经量少的原因有哪些呢?找对原因才能对症下药,下面就让小编带着大家一起来分析下吧,希望大家有帮助。
初潮量少的原因
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为无排卵月经。这与正常月经不一样,属于功能性子宫出血的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
月经量少怎么调理
月经量少应当如何调理
首先,在生活习惯上要注意充足的睡眠,保证休息好,生活作息也要规律,尽量不熬夜或是少熬夜。日常生活中的工作和学习也不要过于劳累,还要适当锻炼身体。在月经期间最好不要碰冷水,月经前后以及月经期间也不要吃生冷辛辣以及刺激性强的食物。还有就是要拥有一个乐观豁达的心态。在食物上,要多吃含铁食物以及滋补性的食物。
第一种,当归大枣鸡蛋汤。这个食疗方法对气血虚弱引起的月经量少有很好的疗效,只需要鸡蛋,当归和大枣等几样常见食材,一同煮个十五到二十分钟就可以了。
第二种,玫瑰花鸡蛋茶。这是针对脚气郁结引起的月经量少,只需玫瑰花,橘皮以及鸡蛋,一起下锅,煮上十五到五十分钟,然后将茶喝掉,再将鸡蛋也吃掉即可。
第三种,山茱萸粥,这是针对肾气不足的月经量少者,所需食材也很简单,只需大米和山茱萸,煮十五分钟就可以了。
月经量少不是什么大事,但是它可能是一些疾病的表现,所以大家一定要重视,健康的身体才是最重要的。