乳房疼痛一旦出现，不仅让女性很痛苦，而且因为位置的关系，会很尴尬。那么，乳房疼痛怎么办？
乳痛分为三度：用手触摸感觉疼痛为一度，无须处理；活动时感觉疼痛为二度，可以考虑吃药；静止痛，即躺在床上也觉得疼痛时，则为三度，应就医。
除了乳痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。
不少女性在疼痛的同时还会摸到自己乳房里有肿物。如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生；如果肿物在经期前后有变化，那么无须担心是癌症。
但凡年满35岁以上的女性，就应定期进行乳腺普查，因为我国女性乳腺癌发病年龄普遍较欧美女性为早，发病高峰期集中在四、五十岁；如果是35岁以下的女性，乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有肿物的话，也应就医解决。临床发现，乳房的周期性疼痛如果与月经有关，治疗效果往往比较明显，越是无规律的疼痛，治疗难度也越大，因为其可能不受激素水平所左右。
以下六大特殊时期更容易体会到乳痛，女性一般不必忧心忡忡。但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重，或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应尽快到医院专科检查诊治。
1.青春期 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
2.经前期 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3.做爱后 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
4.人流后 妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
5.怀孕期 一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。这不需治疗。
6.产后期 产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。
乳房疼痛的原因有很多，不同原因的解决方法是不一样的，关键是要搞清楚状况，这样才能更有针对性治疗。
