两性健康专家近日做了一项调查，调查结果显示，超过三成的女性是在二十岁之前有了第一次性生活。很多学者以及诗人都用美妙的文字表达出了初夜的那一份美好。那么问题来了，初夜要做哪些准备最好呢？
初夜有哪些注意事项
1、要注意外生殖器卫生
你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。
2、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。
有可能女人初夜的时候男人也是第一次，因为没有性生活这方面的经验，所以实践起来会遇到很多麻烦。为了不留下任何不美好的印象，那么小编建议这样的性伴侣一定要注意配合，就算遇到些麻烦也要相互谅解，体贴对方。
性生活对于我们来说，有时候就是一种性爱现场的考验，更不要说是第一次性爱了。但是初夜当中的我们，是不是真的要在做爱的时候才想起性爱经验的重要性呢？所以说，在初次做爱的时候，还是听听小编介绍的几个初夜性爱技巧吧！
1、用亲吻作为表白手段
亲吻是我们表白爱意的一个重要行动，所以，在情侣之间亲吻的重要性一定要高度重视。留意她轻轻的喘气声，在她换气时，用深情的双眼攫捕她的眼睛，让她知道你是如何珍视她，让她知道自己的重要性。
2、你的舌头其实很有用
在性爱过程中，很多人尤其是男人通常喜欢的就是真奔主题，甚至连一点性爱前戏都没有。其实这样是不对的，至少亲吻是必要的。用舌头谈谈你们之间的性生活，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉来源。要记得在性交时不要忍住欢愉的声音，要让她知道和感觉到你是真正的快乐。
3、激情时不能忽视避孕
在性爱过程中，一般情况我们都是要有一定的避孕措施的。除非有生孕计划，否则避孕保护措施是非常重要的。
保护好女方就是爱惜女方，女方会觉得这是非常完美的性生活，那么两人的性生活也会因此越来越完美，感情越来越深。
4、做爱也要集中精力
两个人的性爱，往往不能建立在不纯粹的状态。也就是说，做爱过程中的两个人一定要集中自己的所哟注意力，给对方一种完全的尊重！当然，一些越轨的性幻想是例外的。性幻想可以增加热情的持久力。别忘记正在和自己做的那个人的是谁，以免一时口快叫错名字哦。
5、切不可急于求成
性爱的过程从始至终都不能是非常急切的，但是很少有人能够注意到这一点。杜蕾斯提示，享受前戏带来的触觉享受，在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，这样可以让双方乐趣更持久，慢慢来，慢慢享受过程。
