多久同房一次对女性子宫好
女性朋友应提倡合理的性生活，如有宫颈糜烂等疾病应积极治疗。对于有宫颈癌家族史的妇女，定期检查尤为重要。一般情况下每年应检查一次。早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防疾病。
美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。
专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。
相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。
女性怎么样确定性生活频率
性欲一般是在无意之间激起的，性欲增强到自己自愿加入性交活动的程度。但是有些时候会出现一方的原意，而另一方却不原意的现象，但是最后还是被强迫了性交。那么这种性生活频率都是不正常的。因为这种性交不能让双方感到性福、快乐。属于过度的情况。所以男女在性交的时候最好双方都原意才进行最好，质量也最好。
性交的过程能给人带来舒适快乐的影响。但是前提是男女双方在性交的过程中要配合好。若出现性交的不适情况，那么就不属于正常的性生活了。所以性生活的质量需要双方的积极参与才行。
性交后让人感到轻松、愉快时，不会影响第二天的工作，那么都属于正常的现象。
