有一些女性可能因为某些原因,比如工作,考试,要使得自己的月经提前,那么我们有哪些方法可以让自己的月经提前?
1,电饭锅里加两三碗水,然后将生姜,红糖,当归,红枣,鸡蛋,洗净一起放入电饭锅内煮,水开了让他继续多煮一会儿,再盛起来凉一会儿再喝一大碗,有多的可以放冰箱要喝的时候接着喝。尽量喝热的。红枣,鸡蛋,生姜(可不吃)吃掉,当归片不要吃。一个星期喝两三次,直到大姨妈来。这个一定要坚持,大有效果。
2,玫瑰花茶,干柠檬片,每天泡茶喝,玫瑰可以活血,柠檬是增加维C的,有查到过维C对大姨妈有影响,当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替啦,比如:弥猴桃,桔子,橙子,西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
3,再一个就是艾炙了,艾炙肚脐上下左右四个穴位,每个穴位距肚脐的距离是四横指,很好找,还有几个女性美容保健的穴位:三足里,三阴交,气海穴,有条件的每周炙一两次这个穴位,没有艾炙的,可以不炙,改为按摩,有条件的艾炙搭配按摩效果更好。
女性在生活当中应该保持有一个乐观的心态,有一个积极的情绪,如果情势过于低潮或者压力过大的话,也会影响到月经的。