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男性应该怎样注意自己的阴部卫生

男性应该怎样注意自己的阴部卫生

  现在很多的男性对自己的个人卫生情况也是非常重视的,因为男性也是会感染很多的疾病的,让男性也非常担心,下面小编和大家分享一下男性该怎样注意自己的阴部卫生。

  1. 私处清洁卫生要到位

  做好私处护理,洗澡时清洁到位很重要。在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。

  2. 性生活要适度

  性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,如果频率适度对伴侣的身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

  3. 等发育成熟后再过性生活

  如今很多人在大学之前就有了性生活,并以此为傲,然而,这种情况有时也会落下病根。一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  4. 经常自我检查私处

  医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

  很多男性平时生活当中都不是特别注重,换洗内衣裤,所以这会导致男性出现一些疾病,勤换洗内衣裤是非常必要的一个环节。

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