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青春少女如何面对女性初潮

青春少女如何面对女性初潮

  很多青春期少女对女性初潮这种现象都不是特别的了解,而且出现初潮这种情况的时候都非常的紧张,下面我和大家分享一下女性在初潮的时候该如何面对。

  了解月经期的卫生保健知识非常重要。女孩在月经期应当注意适当的休息,避免过度疲劳,减少情绪波动,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,经期要特别注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,不要盆浴。

  青春期少女使用的卫生用品以卫生巾或月经带为宜。选择卫生巾,要避免使用三无产品或卫生检查不合格的产品;若使用月经带,需将带子放在太阳底下暴晒消毒。

  在估计月经要来之前的一、两天,可随身带好卫生用品,以免临时手足无措。

  常有一些女孩子噘着小嘴跟同伴说:又倒霉了,不敢穿裙子,不能游泳,不能用凉水冲澡,不能上冰淇淋店好好大吃一顿。哎呀,更痛苦的是又要向给我们上体育课的男老师请假,真是难为情。

  其实虽然行经期给少女带来诸多不便,但是如果能正确对待,了解有关的知识,少女应该为初潮感到骄傲,这预示着她象含苞待放的花朵即将吐蕊展容一样,蜂飞碟恋,是向成人迈进路上的一个新的里程碑。

  女性一定要熟悉自己的生理期,在女性出现初潮这种情况的时候一定要垫,卫生巾,从而避免尴尬的情况出现,而且在青春期一定要注意自己的个人卫生。

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