在日常生活当中，现在有很多的女性，平时的生活条件都是比较好的，所以对自己的安全期也是比较在意的，下面小编和大家分享一下安全期女性该怎么计算.
1，如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
2，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期要根据女性的个人体质来计算，所以平时女性的安全期的时候一定要注意自己的身体情况，要时不时的去医院做体检，来了解自己的身体状况，从而，制定一个比较好的治疗计划。
