相信每个女性对自己的乳房都是比较重视的，现在比较多的女性，平时的生活压力也是比较小的，所以下面和大家分享一下，女性该怎么样保护自己的乳房才会比较好。
1、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩
选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。若戴不合适的胸罩易引起胸罩综合征和乳腺疾病。如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。
2、忌长期使用丰乳产品
一般的丰乳产品都含有较多雌激素，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢的吸收，使乳房丰满、增大。但长期使用或经常换不同种类的丰乳产品，就会引起月经不调、色素沉着，导致皮肤萎缩。
3、忌讳疾忌医
少女到了青春期，乳房发育，月经来潮，随之也可能发生一些妇科病。有些少女对这些疾病宁愿忍耐，也不愿到医院进行检查，认为妇科病只是为结了婚的妇女开设的。有的竟自作主张，痛经时服用止痛片。讳疾忌医不仅影响少女的生长发育，还可能影响生育功能，形成终身疾病。
女性在洗澡的时候可以通过按摩的方式，让乳房血液循环的更加畅通，从而避免产生一些，乳房类的疾病，合理安排自己的饮食，对保护乳房也是有一定作用的。
