性幻想是人类最常见的性现象（又被人俗称为意淫）。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。
性幻想是种对既定性爱的转移兴奋点,也是一种培养崭新性经验的方法。性幻想的内容包罗万象，幻想做爱的对象，让现实的性爱生活与性别角色出现弹性的开发潜力，给人更多的想像空间。
性幻想有哪些误区
误区一：只有男人才会性幻想，女人则没有。
因为个体差异的区别，所以目前并没有科学研究的数据证明女人的性欲比男人弱。只是女人比较羞于谈及性幻想的话题，才让更多的人忽略了女人的性幻想。事实上，女人同样有五彩缤纷的性幻想，而且女性的性幻想更多场景性、有故事情节、更有感情和情绪的色彩。
误区二：性幻想代表自己的思想很邪恶，而且会上瘾
性学专家们认为，性幻想是随着我们不断成熟而形成于我们的头脑中的，它们来源于我们的所见、所读，也许还有亲身经历过的事情。除了这些，一些单凭其一点邪恶和禁忌就能使人感到愉悦与兴奋的事物，也可能成为幻想的原料。如果你认为性幻想很邪恶，其实是另一种形式否定。
误区三：性幻想是另一种形式的柏拉图式恋爱
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性幻想并不是另一种形式的柏拉图式恋爱，因为幻想中的人可能是变化着的任何一个人，甚至可能是一个臆想出来的陌生人，可能是小说电影中的某个虚构的角色，这些只是在幻想时临时被借用一下，很多时候都谈不上爱恋的感情，用来激发和调动起自己的欲望和激情。和有指向性的某一个具体的人的精神性恋爱是有区别的。
误区四：性幻想对于夫妻之间更快达到高潮其实并没有帮助
生活中，对于结婚很久的夫妻来说，对婚姻和性生活缺少新鲜感，如果幻想对方年轻时的模样，能为性生活带来更多的快感，而且也能为夫妻性爱注入一些新鲜刺激的激情元素，在这种安全的、无伤害性、全新情感体验下身体也容易有别样的感受，促进高潮的更快产生。
