男女到了一定的年龄，性器官发育成熟，往往就会对异性产生兴趣，爱慕和追求，会有行的要求和随之而来的性冲动。恋爱时的男女面对的不是一个普通的异性而是自己爱慕的人，而且恋爱、结婚的内容和目的也不只是为了感情融洽，达到性满足也是其中的一部分。所以恋爱时的男女有性方面的要求是正常的，也是可以理解的，产生恋爱性冲动往往也是不可避免的，由于两个人的关系还未进入到混匀阶段，此时的性冲动应该被限制在一个法律的和社会道德乏味所允许的范围内，如果想要发生性冲动一定要努力克制。
谈恋爱到一定阶段后，男女双方因性冲动的支配，会发生一些诸如亲吻、拥抱、抚摸等行为，这些都是不过分，是被允许的。当然在公共场合不应该这样做，毕竟人不同于动物，在名对性冲动时应该更理智些。由于男女恋爱接触时往往是男方主动要求女方发生性关系，所以女方不仅要自重，更要珍爱自己。还应该把自己对问题的看法，采取最后的保留态度适时地明确告诉男友，并提醒他如果不尊重你的意思，一味要求或强求欲你发生性关系，或此威胁、中断关系的话，不仅会伤害你的自尊，而且会影响两个人的关系，甚至会使两个人的关系遭到破坏。
除了对性冲动进行自我控制外，还可以采取一些有效措施来帮助自己或克制对方过分的性冲动。夏天约会时，女方最好不要穿太暴露的衣服，以免造成身体对男方的引诱，引起男方的性冲动。如果在较晚的时候约会，为了克制性冲动，可以利用就近的客观环境，找一个人较多、较热闹的地方，共度一段美好的时光。尽量避免找僻静处。鉴于男性比女性个容易产生性冲动，也更容易表现出来，那么当女方发现男方产生了性冲动而非常不安时，或者自己特别不愿意接受时，可以适时地提醒他或者找借口把他带到人多的地方，或谈些别的话题转移注意力，而不采取简单的、粗暴的拒绝方式。
性冲动是人的本能，但人的本能最终受大脑的支配，谈恋爱时，只要不光是为了享受幸福与乐趣，同时意识到责任与义务，自觉进行约束，想办法进行控制，是能克服性冲动的。(这样爱两性健康网（www.zheyangai.com )专稿，如需转载请注明出处。)
