婚前性教育也是很重要的,很多年轻人认为这个是没有必要的,都懂得就不需要教育了。知道只是表面的,更深入的就不知道了,来看看下面的内容就知道了。
1、心理准备
你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己欲望不强,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。
2、环境准备
上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事。如果你们并没有想要baby的打算,那么避孕套是必备的。一杯温水可以让你在性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行后戏。
3、和伴侣私语一番
比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气。又或者把自己的忧虑告诉对方,希望可以在对方的协助下有更好的表现。