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健身前后男女可以过性生活吗

  健身前后可以做亲密接触吗?健身是时下最为流行的一种锻炼方式,那在健身前后可以和爱人即兴过性生活吗?有专家指出健身前你有精力就没影响。如果事后或者已经很累了的情况下就别勉强自己。到底为什么呢?

健身前后男女可以过性生活吗

  可能很多男女都发现,在健身后性欲特别强烈,因为运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。在运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要 的激素—肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。

  但是做爱后会消耗大量的蛋白质和睾酮,毕竟也是一种费体力的锻炼。所以在运动后最好不要立刻开始过性生活,反之做爱后也不要立即开始健身。虽然运动后人体的肾上腺素会大量分泌,性欲也会大大增强。但此时你的体力已经不足,此时再过性生活可能会起到反效果,让你败坏性趣、遗精,严重的还会影响下回的勃起。

健身前后男女可以过性生活吗

  运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动还可以让你放松身心,排解压力保持美好的心情,还可以激发性欲。所以当你运动过后会有性欲望是很正常的,但是为了你的身体健康和更好的性爱,建议您还是先休息一会,如果在充分休息后还有性致再进行性生活。

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