第一次痛是很正常的，越紧张越害怕就会越痛，我们要做的就是放松自己的心态，然后再放松自己的身体，让自己显得不那么紧绷，这样在进入的时候就不会那么痛了，而男性最要做的就是安抚好女生的心情，今天我们就来跟大家讲讲初夜痛吗?怕痛怎么办?
首先例举一个很有趣的现象：大家对初夜未见红已经普遍接受了，也就是说很多人知道处女膜就是一层薄膜，在剧烈运动中很容易就破裂了，而且很多情况是在不知不觉中发生的。换句换说，事实已经证明，其实这层膜破裂的时候不会引起疼痛，至少不会引起明显疼痛，否则女性怎么可能察觉不到呢?但是为什么人们对初夜不出血接受了，却对处女膜破裂不会疼痛的观点不接受呢?
原因很简单，人们口口相传的都是第一次很疼，文学、影视等传媒宣传的也是初夜疼痛，并把这种感受和女孩的纯真关联的非常紧密，以至于在人们的头脑中已经 生成联觉：即首次性生活意味着失真，疼痛是这个仪式中女人必须要克服的东西，女性是注定吃亏的、受苦的，所以女性最起码为了怕疼也要对自己的初夜慎重，如 果这个男人不要你了，你就白疼了!白白付出了!
太多的女性为了这个所谓的疼痛惧怕阴茎插入阴道的动作，甚至想起来都会很很害怕，婚后很多年 都无法过正常的夫妻性生活。由此导致不生育的舆论、离婚悲剧、对丈夫的愧疚感等，给她们造成了长期的心理压力，会出现一系列心理问题和或生理问题，比如：焦虑症、抑郁症、妇科炎症、自身免疫性疾病、皮肤病等。
因此，要想消除这个错误的观念，必须从根本上解放女性的性权利，让她们享受和男性同等的权利，和男性彼此尊重。这样女性才不会因为发生自愿的性生活而感觉吃亏了、付出了、受欺负了。同时，在性教育中对处女膜的讲解必须到位。
初夜会给我们的一生留下美好的回忆，所以女孩男孩们初夜一定要有一个心理准备，当然初夜怕痛其实是正常的，而初夜的痛也是女生能接受的，作为男生不要因为女生怕痛就表现的很敷衍和烦躁，一定要耐心安抚。
