合适的房事时间不仅对情侣双方的健康有帮助，更是会极大程度地提升双方的性体验，但是错误的时间却会适得其反，下面就让我们一起来了解下吧。
哪些时间不适合进行房事
1、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
2、在大病初愈阶段不适合有性行为的发生，因此患病期间的性行为应禁止，一般说来，患病期间应杜绝性。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
3、月经期间，一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养温床;经期时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性爱时容易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性爱更会引起急性病症。经期性爱也会加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
4、产后初期不易有性行为，应该刚生完宝宝分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要社绝性生活。否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。更要悠着点。
5、怀孕初期三个月及最后三个月，怀孕初期，胎盘在子官里并未稳定，性爱易刺激子宫收缩而导致流产。在怀孕后期，性爱容易引起早产、子宫出血等症。怀孕的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。
最适合进行房事的时间
1、早晨6：00~8:00
其实是个不错的时间点，因为男生早晨时欲望还是比较强烈的，而且男的往往晚上容易做那种梦，醒来之后就会更加渴望。
对于女生来说，和男生的情况差不多哦，而且一觉醒来，精神也十分充沛，有望享受到高质量的ML时间。(但是也要考虑一下实际情况，比如不能影响到其它工作之类的)。
2、下午13:00~15:00
这时段的男生算的上很活跃了，男生往往处于得不到的永远在躁动，他们心里已经不再安分了。
这时段的女生基本也可以和男生合上节拍，此时的她们很愿意与自己的爱人亲近，可以说是个绝佳时机。
3、晚上8：00~10:00
这个时刻的男生的欲望可能没有早上那么强烈，但他们很乐于做，因为毕竟已经到了晚上，是真正属于他们自己的私密时间了。
性生活除了要顾及到时间以外，还要注意双方当时的情绪是否适合进行性生活，只有最佳的时间和气氛才会带来最好的体验，请一定不要勉强自己哦。
