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小咪咪如何变大 真相居然是这样的

  小咪咪如何变大呢?最正确的方法就是先找到咪咪小的原因,再解决这些问题,最后通过正确的方法来丰胸,下面我们就一起来了解下小咪咪可以怎么变大。

小咪咪如何变大

  咪咪小的原因

  1、水分喝太少

  水分可促进人体新陈代谢,也能润泽肌肤,对乳房发育有其帮助,若水分摄取太少,乳房肌肤容易干燥、松弛,也会影响胸部大小。

  2、激烈性节食

  许多女性为减重而采行激烈的断食或节食法,人体长期处于饥饿状态,虽然短期内的体重快速下降,但胸部因结构中的脂肪和胶原蛋白大量流失,营养不良造成肌肤萎缩、松弛,故常有人减重后发现胸部也跟着缩水了。

  3、完全不吃油

  脂肪是决定乳房大小的要件之一,适量摄取脂肪可保持胸部的丰满,若饮食完全缺乏油脂,乳房容易因营养不良而逐渐萎缩、松弛甚至下垂。

  4、咖啡因过量

  研究发现,女性每天喝咖啡超过3杯,咖啡因摄取过量,可能因体内荷尔蒙改变,胸部出现些微变小的情况。

小咪咪如何变大

  如何让咪咪二次发育

  1、多做运动型简易操

  选择一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手慢慢拉开,向身体两侧做扩展拉伸,慢慢控制拉力器,还原,如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。

  2、多做按摩型方便操

  倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

小咪咪如何变大

  3、多做上托运动

  张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其锥形的完美状态做定型。建议女性朋友们在睡前操作。

  4、内收运动

  岔开右手五指,不要并拢,否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧,大拇指放于胸部上部,总的来说是将胸部包裹起来。随后,轻轻向内部拉收。重复10次,随后换左手,内收右面胸部,亦重复10次。这个动作能够防止胸部的外扩情况,很多人胸部不好看,不单因为下垂的关系,也是因为向外延伸而形成了副胸,就显得很胖,而胸部也没有了形状。建议女性朋友们在睡前操作。

  大家要是知道了导致咪咪长不大的罪魁祸首,一定要积极解决问题哦,日常还可以通过一些方法来增大咪咪,你距离成功已经很近了。

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