很多女孩子不喜欢自己的乳晕太大，她们觉得这会让她们感觉很别扭，今天小编就要和大家一起来了解下乳晕变大的原因，如果你不喜欢自己的乳晕变大，一定要及时预防哦。
乳晕变大的原因
1、性生活
女性在成年之后会经历频繁的性生活，乳头不断受到外在刺激，致使雌性激素不断地大量分泌，使得黑色素沉着在乳晕周围，使乳晕出现增大的现象。
2、自然衰老
自然衰老是人体必经的一个过程，年龄越大，女性身体内的黑色素就会越多，长期堆积的乳头乳晕处，无法消除，在视觉上就会给人变大的感觉。
3、怀孕
女性在怀孕期间雌性激素会大量分泌，使乳晕逐渐增大，乳头也更加凸起，这也是身体为日后哺乳孩子做好了准备的表现。怀孕也是乳晕变大的主要原因，即使哺乳结束之后，变大的乳晕也是难以恢复到以往那样的。
4、遗传性因素
有些女宝宝在出生时，其父母就发现自己女儿的乳晕要比平常孩子大些，这如果没有伴随其他恶性症状的话，那么这是无需过分重视的，这可能是由于遗传因素导致的。
5、雌性激素分泌过多
有些女性朋友在青春发育期时，发现自己的乳晕要比其他人大一些，这让刚进入青春发育期的女性朋友十分烦恼，担心自己身体出现了异常，或者是发育异常。女性发育期内乳晕变大，一般只是因为体内雌性激素分泌过多，致使乳晕色素沉着使乳晕变大。
女人如何缩小乳晕?
1、通过物理方法缩小
可以通过在乳晕的靠外围部分涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小，颜色变浅。平时的时候也可以常用拇指和食指在乳晕部位做旋转运动，加快血液循环，也有助于淡化和缩小乳晕。
现在市面上也有不少缩小和嫩红乳晕的产品，可以涂抹它们来达到缩小乳晕的目的，不过在选择产品的时候要注意，选择植物的刺激性小的，以免给乳房带来伤害。
2、通过手术变小
乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。美观的乳晕直径在3~5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。
女性朋友如果想缩小自己的乳晕，一定要按照正确的方法循序渐进，急于求成的话效果只会越来越差，最后也希望大家可以做好身体的护理，杜绝这些烦人事情的发生。
