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性洁癖居然在这么发展 男人也深受其害

  很多人虽然对性洁癖还是很陌生,但是性洁癖确实已经在慢慢进入大众的视野中,今天小编就和大家一起看看性洁癖的发展趋势,希望对大家有帮助。

性洁癖发展趋势

  发展趋势

  到2015年的时候,这三种性洁癖都基本达到了甚至超过了总人口的三分之一。其中男人觉得女人的性器官/分泌物脏的人,竟然超过一半,达到55.4%;觉得性生活本身就脏的男人,居然也达到46%。尤其是,其中觉得对方的性器官或分泌物脏的,无论男人还是女人,都是最多的。

  更加值得注意的是,从2000年以来的短短15年里,这三种性洁癖虽然都呈现为U字型的发展趋势,但是从2006年到2015年,没有一个在减少,全都在增加,而且全都增加得很明显。所以应该说,在最近的10年里,事态越来越严重了。

  那么为什么会这样呢?原因一定很多,我只想提示其中的一种可能性:

  性洁癖并不是单纯的卫生、干净、清洁的问题,更是一种道德上的判断。尤其是脏这个字,在中国一直既可以说是不干净,也可以说是不道德;特别是说到性的时候,更多地是说道德上的肮脏、可恶、无法接受等等。因此大家可以看到:在上面的三张图里,两种觉得脏的比例,与有过耻辱的比例是差不多的,这三种情况基本上是一致的。

  因此,性洁癖的一直增加,不仅仅是卫生的问题,很可能是中国社会越来越娇贵化的一种曲折的、不自觉的反应。也就是说,越来越多的中国人开始过度地追求纯洁,就连最最自然而然的性器官/分泌物/性生活,居然也容不下啦。

性洁癖发展趋势

  治疗性洁癖

  正确识别

  性洁癖存在一些临床反应,如在亲吻、爱抚和性生活中会出现味觉或嗅觉异常,会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动,从而在心理上产生厌恶行为,使性爱无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净,那么,性生活中对脏的厌恶感越强,性洁癖就越重。

  寻根探源

  初步确诊后,要敢于面对,并寻根探源,以便对症下药。

  1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。

  2、结合童年经验和青春期经历,对自己做一次总结分析。找出线索,明确症结所在。

  3、参照书籍,考察自己。可以参考相关的心理书籍,考察一下书中其他人性洁癖的根由,在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪,可以寻求心理医生的帮助。

  心理脱敏

  心理脱敏是指,通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。

  虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,也不要指望长期忍耐就能习惯成自然,而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

性洁癖发展趋势

  常规的脱敏疗法

  主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理。

  对镜观察,自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能。

  通过夫妻相处等途径,观察并熟悉对方的性器官。

  有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想,感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

  把自己害怕的东西和场景,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己:洁癖所带来的危害超过益处。

  寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉,不仅可以减压,还可以及时发现症结所在,对症下药。

  近几年性洁癖一直有着愈演愈烈的趋势,所以大家在日常一定要注意做好性洁癖的的预防工作,一定要保持正确的心态面对生活,生活还能更加美好。

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