性早熟是指女孩子家6岁之前出现了第二性征发育，比如月经来潮和乳房隆起，随着市面上的食物种类越来越多，再加上网络信息技术的发达，容易让人出现性早熟。有不少低领女童就出现了性早熟的指标，乳房开始发育，月经也来临，这是多么可怕的事情。
引起孩子性早熟的食物有这些
1.鸡鸭等禽类食物
炸鸡腿对于儿童来说是美味的食物，但是市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。如果孩子经常吃，这些激素多多少少会影响性早熟。比如吃鸭脖、鹅颈，就是促早熟的高危行为。
2.炸薯条
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
3.各类补品，增高口服液
大部分补品，或含有性激素、促性腺激素样物质，或可以通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应。比如，蜂蜜、蜂王浆、花粉、海马、紫河车、鹿茸等，还有部分用于增高、抗疲劳的口服液。
4.鹿茸、人参、紫河车等滋补中药
这类补品，或含性激素、促性腺激素样物质，或通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应，都可能影响内分泌，进而引发性早熟。
5.膨化食品、饮料、甜食、速食
这些食品大多不含性激素，不会直接使孩子性早熟。但它们含大量的糖分、油脂，热量高。孩子吃多了，容易肥胖。
当孩子过度肥胖，他体内的脂肪组织可能会向生殖系统发出特殊的代谢信号，激发青春发育。
当女孩子太早来月经时会影响到心理和身体的发育，作为家长要引起警惕。
避免性早熟家长这几件事要做好
1、调整好孩子的饮食
有些不良商家为了能够提高利润会使用快速生长剂的饲料来喂养鸡鸭鱼类等，里面含有激素，如果大量不节制使用的话会诱发性早熟。另外在一些油炸食品里面比如炸薯条和炸鸡中有大量的热量，从而在身体中转化成脂肪，紊乱了内分泌。尽量让孩子远离以上食物，选择应季蔬菜和水果。
2、不能盲目的给孩子进补
每个家长都希望孩子长得高高壮壮的，部分家长会给孩子使用一些大补的药膳，比如黄芪冬虫夏草以及人参等，长时间食用会改变孩子身体中内分泌正常的环境，另外在牛初乳、蜂王浆以及儿童口服液里含有很高的性激素，容易诱发性早熟，不能给孩子盲目的进补，保持正常饮食即可，多带孩子进行户外活动来促进骨骼的发育。
3、把好接收不良信息关
如果孩子过早接触性爱的镜头，会对大脑皮层带来刺激，控制不第二性征发育的下丘脑也会提前被启动，从而诱发性早熟，家长要做好引导，帮助他们挑选健康有益的资讯节目。家庭中的丰胸产品、避孕药和激素类药物要妥善放好，避免让孩子接触。另外也不能给孩子使用成人所用的化妆品和护肤品。
4、给孩子提高良好的生活环境
农作物所使用的农药、洗涤剂以及塑料产品等，进入大气环境中会分解成类似于雌性激素的活性物质，可能会通过口腔和皮肤，从而诱发性早熟。家长要给孩子提供良好的生活环境，保持居住环境的空气流通和卫生。
孩子出现性早熟怎么办？
根据病因做相关的治疗，可以使用药物来抑制促性腺激素的分泌，让月经和第二性征发育停止，防止因为骨骺过早愈合而引起的身材矮小。若是因为甲状腺疾病或者肾上腺疾病所引起的性早熟，应该用相应的激素来治疗。若因为肿瘤所引起的内分泌失调，应通过手术的方式切除。另外家长要做好孩子的心理开导，解除孩子不必要的思想顾虑，减轻其精神负担。
