阴茎的长短是男人很介意的一个数值，而其实女人却不那么在意。然而却有许多男人因为阴茎的长短造成不小的心理负担，因此，掌握标准的阴茎长短测量方法很有必要，一来可以通过科学数值增强自信，二来避免错误测量导致不必要的心理负担。
阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子(18-45岁)的阴茎长度(非勃起)在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。
那么，怎样测量阴茎的长度呢？
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这里教你一种医生常用的方法。非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使阴茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。
推算阴茎长度是否正常的公式：
国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出：
正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)
正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)
(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米
阴茎长度标准：疲软时小于5厘米
有人曾做过关于阴茎长度满意度的调查，有近七成人非常在意阴茎的大小，其中有近两成人希望有种灵丹妙药可以使它立刻变大。在被调查人群中，有近六成人认为老二应该有14-18厘米长。
可实际情况却没有男人们想象的那么理想。资料显示，美国成年男性阴茎勃起平均长度约为15厘米左右，我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。
性学专家认为，其实人的阴茎和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子：常态下阴茎长度范围为4.9－8.6厘米，平均6.55厘米。那么，怎样才算是真正的小阴茎呢？专家表示，成年人阴茎短于5厘米，同时睾丸小于8毫升，特别是缺乏第二性征才算阴茎发育不正常。这样看来，绝大多数都合格。
男人总以为老二伟岸才重要，上面说到绝大多数男性老二的长度都合格，此时技巧可能更重要，因为性生活不同于动物的交配，它是一种交流亲密的方式，情感、健康的体魄、幽默等都是性的催化剂，而不仅仅是一个硕大的生殖器。
