变了,完全变了!英子站在穿衣镜前,反复打量着自己:修长的大腿、浑圆而微翘的臀部、纤细的腰、隆起的胸部……她惊喜不已,惊喜中又分明掺有一丝丝恐慌–她不明白,那个在世上晃荡了整整15个年头的丑小丫,怎么一夜之间就被美天鹅取代了,而且取代得如此不露声色,如此天衣无缝,背地的奥秘究竟是什么?
其实,穿衣镜展现给她的还只是外观,深层次的变化更令人叫绝,如每月的例假来潮、隐秘部位的体毛萌发,还有心灵深处对异性的那一缕兴趣与依恋……
从医学角度看,英子的困惑并不是偶然,也非个别,花季少女大多有这样一段心理曲径。究其本质,是性系统的启动导演了从女孩到姑娘的嬗变。现在我们就一起来看看这个嬗变过程。女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育,大体上分为六个阶段,又称性发育的六个里程碑。
*9岁-10岁:性发育启动,首当其冲的是骨盆,开始悄悄地渐渐增宽。接着是胸部,一侧或双侧的乳头如芽胞一样慢慢崛起。
*10岁-11岁:乳房渐渐膨隆如小丘,仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积扩大,表明乳腺发育正式起步。
*11岁-12岁:阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛。
*12岁-13岁:乳房在卵巢分泌的雌性激素刺激下明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,无需紧张,属于发育过程中的生理现象,待乳腺发育成熟,疼痛感会自然消失。
*13岁-14岁:大部分女孩第一次月经来潮,称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁,也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会感到渐渐由不规律变成有规律性。
排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。同时,双侧腋下长出腋毛。
*14岁-15岁:骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假若月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常,应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到渐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变成比较密集分布等四个阶段,才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差别非常大。
乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕渐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响力也比较大。
你属于哪种发育类型 从上面的性发育进程来看,在大的原则下面有许多差异,有的早些,有的迟一点,有的快些,有一些又较慢,医学上称为个体差别。原因在于发育类型不同,一般而言发育类型可分为三种:
第一种叫早熟型。青春期启动最早,8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早,停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右,致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。
第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚,要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚,停止生长的时间也随之向后推延,故突增时间维持最长,可达3年左右,整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。
第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12岁-16岁的几年间,突增时间可维持2年左右。 由此不难明白,发育类型不同,青春期启动早晚也不一样,身材也就千差万别,故不可强求一致,盲目攀比,这一点父母务必心中有数,以避免无须要的担心。
化解烦恼轻松走完发育期首先要树立性发育属于生理范畴这个意识,同时也要明白,生理并不能完全与舒服划等号,往往会出现一些不谐和的"音符",甚至令人烦恼的"小插曲",但最终会消失。倘若不能正确看待与应对这些"小插曲",将会给青春期发育这部主旋律带来阴影与干扰。据了解,此阶段女孩常见的烦恼还许多呢!
*乳房一点点胀大,会如气球一般鼓起来吗?或者有一天像气球那样胀破?绝对不会。尽管有一些大人常说"你的乳房都快胀破了!",那只是一种比喻或者夸张,乳房结实着呢,它可不是气球哟。再说,乳房的发育是受到内分泌系统控制的,
*乳头下那些平平的小隆起,总是在疼,一旦稍有碰撞疼得更厉害,是不是有什么不对劲儿?不是!乳房中的一个或两个,或许有时会感到一触即痛、酸痛或者总是在痛,都是发育过程的一部分,不是什么毛病。