在现实生活中，你一定会听到甚至看到有些少男少女由于受到黄色书刊或淫秽录像带的毒害，或者坏人的勾引而走上性犯罪道路的事情。这是当前社会中值得注意的一个重要问题。它不仅直接影响社会治安、社会风气和伦理道德，而且还是性病传播的主要根源。据上海的一份资料表明，在性犯罪的少年中，女的大多数在14～15岁，男的大多在15～16岁。当然，造成性犯罪的因素是多方面的，但以心理学角度来看，有个性适应的问题。如果解决好这一问题，有相当部分的案例还是可以防止的。那么，何谓性适应呢?
我们知道，人类伴随性成熟而产生的性欲要求，一般是通过合法的婚配来满足的，可是，从性成熟到正式结婚，还需经过一段相当长的时期，这是个性欲延缓满足的过程，对于这种过程的适应，就是性适应。
近百年来，世界各国的青少年普遍存在着性成熟加速提前的现象，据报导，西欧平均每10年提前约4个月，日本1961年～1972年提前6.8个月。我国近35年间，以北京市为例，初潮年龄平均每10年提前5.1个月。据报道，目前我国初一女生中，月经来潮者达57.9%;初二男生中，59.3%的人已有射精的体验。但与此同时，还有不少父母、老师把他们当孩子看待，实际上他们已经向成年过渡了。另一方面，由于现代社会经济的高度发展，科学技术日新月异地进步，学业和工作的需要又要求青年推迟结婚，特别是高学历的青年。这样，就出现了性成熟前倾与结婚高龄化的矛盾。一般而言，青少年自性成熟到婚后性生活得到满足，其时间距常在10年以上。在这一段漫长的时间里，性冲动所引起的心理困扰，并不是他们的过错，而是生理发育的结果。重要的是，应当学会控制自己的性欲望，学习与性有关的医学知识，按照社会道德规范要求自己，健康地解决性的自然性与社会性的矛盾，这也就是性适应的问题了。然而，有些青少年为了适应这种情况，尽可能地避免与异性接触，甚至干脆不参加任何社交活动，以回避的方式来解决矛盾、处理问题;还有的则盲目去探索，偷偷阅读黄色书刊，听信不科学的谣言，自寻烦恼，甚至走上性犯罪的道路。这些问题应该引起重视。那么，少男少女究竟怎样才能做到性适应呢?除了需要学习有关青春期性生理变化的知识外，从社会心理学的角度来看，还应注意以下几点：
第一，加强性道德教育，使青少年学会控制与处理性欲望。
青少年们虽自青春期开始就有性的兴趣与欲望，但性格要到青年期或青年到成人期之间才会健全成熟。在此期间，尤其是青春发育期，心理上还很幼稚，很不成熟，情绪上敏感又不稳定，道德观念还薄弱，非常需要家长、老师及社会有关方面的帮助指导，尤其是性道德观的教育。应让他们懂得，既不要把性当作神秘、可耻、污秽的事情，也绝不可以随随便便，轻率从事;应该用理智来支配和指导感情，在两性关系上必须遵循社会道德规范。这样，使他们形成正确处理性欲望的内在的控制力量，既适当的保持对异性的兴趣，又能控制、处理自己的性欲，避免过分的刺激或"不正当"的满足。否则的话，缺乏理智、道德的防线，很容易接受不良的诱惑，造成不良的后果。
第二，注重学习和工作，开展健康的社交活动。
青少年应该把精力集中在学习和工作上，这不仅是为社会服务的需要，也是节制那些不利于学习的情感，其中包括性欲需求的好办法。刻苦的钻研、学习，创造性的工作，往往使人陶醉，"乐在其中"，得到精神上的满足以及享受成果的欢乐。也抑制了其它欲念的干扰。
与此同时，青少年应该参加一些健康的社会活动，比如比赛、旅游、文娱活动及节假日或生日的聚会、庆贺等等，这样既有机会与同性朋友来往，也有机会与异性朋友接触。不过，这些社交活动最好以团体方式进行，使青少年有机会与同性或异性朋友接触。丰富多彩的社会活动能使青少年对异性亲近的欲望、好奇心得到适当的表达及满足，消除因性成熟所带来的心理上的困扰，促进性的适应。当然，这类社会活动必须维持良好的风气，避免出现对性欲刺激的情景，以致青少年难以控制和应付。
第三，努力表现发展自己的心理性别。
众所周知，一个人的生理性别是与生俱来的，但其心理性别，包括性别的心理差异、性身份认同和性别角色等，却是在后天的"学习"过程中，特别是青春期开始后的一系列的性心理发展中，逐步培养、建立起来的。在儿童期，孩童一般不大关心自己的心理性别，但到了青春期，随着生理性别的发育与表现，青少年就自然而然地关心、注意自己的心理性别了。"我像不像个男子汉?""我这样穿着打扮是否更女孩气?"……这些，常常是少男少女们关心的事。事实上，青少年必须正确认识自己的心理性别，努力发展与其性别相适应的性格特征，并充分表现自己的性别特征。少男应努力使自己有个较好的符合我国国情的男子汉模样，而少女则应争取有个较完美的女子形象。这也是性适应的另一个重要方面。不注意这些，会影响日后的心理、社会适应，且可能导致性心理变态。
