女性到了青春期后,就会出现女性的生理特征月经。虽然说青春期少女有自身的保护力,但是如果在经期没注意保养、卫生、饮食的话,还是会受到影响,可发生妇科疾病。那么青春期少女经期要注意什么?
月经期的注意事项
一、经期持续几天算正常
一个月经期指月经持续的时间,也就是阴道流血的期间,大部分人持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
二、正常的月经周期有几天
一个月经周期是指从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天,大多数人的月经周期是28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
三、正常经血的颜色
正常经血的颜色为暗红色,在经血中除了血液,还含有子内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
四、正常月经的出血量
正常月经期的经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
五、月经周期变化或者量变化的是什么原因
虽然刚来初潮的时候,月经周期跟经血量可能会不规律,但是随着年龄的增长,一般都会变得越来越规律。
但是如果周期非常不规律,比如半年才来一次,或者经血量不正常,如少到点滴即净或者多到引起头晕等,最好看医生。
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的,错综复杂,有遗传问题、内分泌问题、免疫问题,也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发,应到医院进行相关检查,判明可能的病因,尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
六、痛经正常吗
很多女性认为痛经是正常的,其实这是个误解。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。Durex提示大家,此时此刻就需要看医生进行诊断了。如子宫内膜异位症、巧克力囊肿等都可以继发痛经,所以月经期若疼痛剧烈,最好做妇科检查,不要不好意思,以免延误病情。
这样爱温馨小贴士:青春期最重要的就是保暖,记得不要吃生冷的食物,这样容易造成身体的损害。