随着生活、工作的压力，越来越多的男人性能力逐渐下降，一个老婆都应付不了。那么，要是在古代怎么办？我们都知道皇帝后宫佳丽三千，每天不仅要忙朝政，退朝后还要照顾那些嫔妃，一夜就能宠幸30多位嫔妃，那皇帝是怎样做到了呢？原来在食谱上有下了功夫。
唐朝皇帝食谱
在饮食上比较节俭的唐太宗，最爱的食物是笋和少林八宝酥。也就是说，李世民的食谱大概可以推测如下：一碗米饭、炒竹笋、银耳白果汤、外加一个荤菜，其中的植物荷尔蒙和荤菜里的复合胺，足以消除前列腺部位的肿涨，达到催情效果。
宋朝皇帝食谱
宋代皇帝的催情菜单，比如宋徽宗喜欢牛羊肉及驴肉等，却人到中年没有发胖。
宋高宗赵构喜欢吃牛鞭、肚子等，虽然最终没有生育，但却获得了长寿。
像宋度宗赵禥那样的皇帝，纯粹属于种子皇帝，催情跟找死无异。
清代皇帝的最大创举是满汉全席
清代皇帝食谱清代皇帝的最大创举是满汉全席，恐怕其奢靡更多是为了显摆，属于形象工程一类。
乾隆似乎特别喜欢鸭子，另外，鹿尾、燕窝、羊肉、奶子，外加一些面点，这样一搭配，就显得非常科学了。奇怪的是，这早餐也如此安排催情食谱，他想干什么?莫非刚起床，又要翻牌子?说笑了。乾隆的晚餐更丰盛，在这基础上，又增加二十二种，达到七十五种之多。清代皇帝估计是因为出身于游牧民族，个个对鹿肉情有独钟。纯阳之物大联欢，是个男人吃了都受不了，真不知康熙是怎么想的，莫非让那些老臣子们集体去逛八大胡同?
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所以呀，药补不如食补这句话，后面还得加上一句，食补也应适当。食物催情没有错，热爱并享受生活也无错，但凡事均有个度，过了就不好了，有花堪折直须折，到头来却折了自己的寿，划不来。
几千年来，中国历代君主就都实行一夫多妻制，后宫中的妃嫔们，少说几百，多则上万，是一支庞大的粉黛队伍，确切的数字恐怕谁也说不清。不管她们是能得到皇上的宠幸或是拒绝临幸，绝大多数都是帝王的奴隶和仆役，自觉不自觉地充当政治斗争的工具，充当帝王享乐的玩物和传宗接代的产婆。
