《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。那么事实是怎么样的呢？
健康男人的性爱时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
据有关资料表明：性交持续时间以310分钟占大多数；少数人是可以坚持到15、20分钟的；性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。当然，也有些中老年夫妻对此习以为常，并无责怪之意，男方也就不必自咎，可顺其自然。
性交持续的时间，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也不相同。
男人健康做爱次数
黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻。
《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。
总之，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。
常言说男人因为性才有爱，他们认为爱不一定要和性挂钩，在性爱中男人往往占据主导地位。下面，我们从男人生理、心理和情感三个方面来探析男人为何热衷性爱。
从男人的生理特征来看
男人的快感从青少年时期就已经觉醒，而且这种快感实际上呈一种缓慢的下降趋势。具体来说，男性从15岁左右性意识忽然开始觉醒，到了15岁以后，几乎所有的男性都能够自己体会到一种如醉如痴的快感，而且随着首次和异性发生关系，快感达到极点，男人在生理上和心理上都得到极大的满足。和男人初次就能获得快感相比，女性的初次性体验却伴随着许多不安和胆怯，即使对象是自己喜欢的男人，女性也几乎享受不到快感。然而女性随着做爱次数的增加，不安感和疼痛感逐渐消失，同时也逐渐开始感受到了性快感，当性经验积累到一定时候，最终达到高潮。一般来讲，男人的性是一种单纯的、发泄性的性，性快感不会随着做爱次数的增加而有所加深，相反男人容易厌倦的性的特点，使得男人即使有了外遇也不会持续太久。一般来说，丈夫们的外遇在一段时间以后，画上句号的可能性相当高。加之男人性格中那种暧昧和优柔寡断，男人即使想在外遇中不遗余力地从心底里深爱对方，也没有这份精力。也就是说男人有容易出现外遇、不能大意的一方面，但是男人容易见异思迁，所以男人的外遇总是在不断地发生，处于一种流动状态，外遇的对象不会总是集中在一个女性身上。
从男人心理特征来看
对性的理解跟女人完全不同。对于女性来说，性在很大程度上是与感情挂钩的，是爱的具体表现，一般只有对真正心爱的男人才肯解除自己的防御。而男人则不然，他们觉得性并不一定要有什么意义，也不一定要与感情挂钩。男人完全可以在外面偷腥之后，大大方方地回到家里，洗个热水澡，表现得跟没事儿人一样。在这种情况下，性对于他的意义完全是生理层面的与感情毫无关系。无论一个男人有多爱他的妻子，都不影响他在外面拈花惹草。尽管他的心仍然属于妻子，仍然以保护她、照顾她为己任，但这并不妨碍他在另一个女人床上享受生理上的快感。所以，一个男人在经历了婚姻的新鲜期后（大概就是二、三年吧），心理上便开始梦想着有外遇的机会，一旦有机会就会去拈花惹草。
男人在爱情方面的复数倾向
这也是造成男人容易产生外遇的重要原因。具体来说，就是指男人可以在爱着一个女性的同时，又把目光转向其他的女性，男人可以说是一种多情而不定性的动物，是一种可以同时爱上多位女性的动物。在这一点上，女性是截然不同的，如果一个女性爱上了一个男人，那么她眼中只会有这个男人，接着由于某种机缘，又爱上另外一个男人，那么，以前哪个男人就会被忘得一干二净，她所有的心思又都会集中在现在这个男人身上。也就是说，女性的爱是集中型的。因此，一个男人即使在恋爱中对女性说：你是我最喜欢的，他所说的也只是第一喜欢这个词，其他还可能有第二喜欢的、第三喜欢的，这样去理解也不过份。总之，男人不会把注意力集中在一点上，他们会不断地环视四周，总是对新鲜事物抱有兴趣，因此男人可以说是一种不能大意的、容易有外遇的动物。由于男人在爱情方面的复数倾向，再加上男人随着做爱次数的增加而性快感逐渐减弱，我们可以确信这也正是男人和女性相比容易产生外遇的原因。
但是，正因为上述这些男人容易出现外遇的理由，同样也能成为男人容易从外遇中清醒的理由，具体说，正是因为容易发生外遇，所以外遇的根基很浅，同时也就为男人们改正错误留有了余地。男人性欲高涨时难以抑制，极其讲求性的速效性，同时性欲一旦得到满足，马上就会现出原形。在这方面，女人一旦出现外遇，在精神上和肉体上和男人都存在着很大的差异，女人虽不像男人那样容易出现外遇，然而一旦有了外遇，却不容易轻易收手。
