在好的天气里做爱最养生
很多夫妇都已经懂得在造人之前需要好好调养身体，戒掉恶习，给未来的小宝宝一个纯净健康的身体环境。
其实，不仅仅是身体小环境，如果渴望拥有健康聪明的下一代，夫妻做爱时的天气大环境因素也应考虑在内。
中医养生理论认为：夫妻在情绪和美、天气晴朗的日子里做爱受孕更容易生出身体好、高智商的优质宝宝。其实，古人不仅仅对环境和温度有讲究，他们认 为在遇到恶劣天气或者情绪不佳时也应该杜绝做爱。而对于那些渴望怀孕生子的夫妇则尤其应该选择好天气中做爱。像醉酒、大喜怒，大风恶雨、地动、雷电霹雳， 大寒暑、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病，远行疲劳时，都应禁止做爱。
女人的身体是琴弦，做爱时讲究节奏才更养生
说到性技巧，仿佛一直是男人们需要刻苦修炼的功课。中国古代的《玉房秘诀》中有关于性爱技巧的经典描述，归结起来是简单的16 字箴言：九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。这16 个字其实涵盖了一个男性性爱高手在做爱时所应掌握的基本技巧。
另外，中国道家的房中术中也强调了九浅一深的性爱技巧。这其实是在强调性爱节奏，限制深入的次数。对男人来说，若每次都直捣黄龙，或许在短时间内，会产生相对强烈的快感，但次数多了就会麻痹不觉。而且用力过猛，只会让女人感到疼痛而无法达到高潮。
