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青少年频繁梦遗怎么办 青春期遗精治疗方法

  男生在步入青春期后,心理、生理都在发生惊天动地的变化,是人类发育的高峰期。尤其是男孩子,喉结突出,出现遗精,甚至已经开始晨勃等。像有些人发现自己经常出现梦遗的情况,这是怎么个情况呢?这些情况无疑对男孩子的身体、内心有很大的影响,今天我们就来聊聊梦遗。

青少年频繁梦遗怎么办

  梦遗是什么?

  梦遗就是遗精的一种,遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,次数不频繁的梦遗也算不上是病。一般男子到了青春期以后便会有梦遗现象,因此在青春期出现的梦遗实属正常,不必有过多的心理负担。

  部分人群会由于梦遗后伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状,这就是遗精病了。如果有这种情况,思想千万不要背包袱,平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下,避免睡前阅读成人小说,树立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治.

  为何我天天梦遗?

  导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话,白天不滑精,晚上很可能在睡梦中外遗。

  想要克服和消除频繁的梦遗,除进行中、西医的药物治疗外,就应考虑是否是心理因素导致的,这时还应积极进行心理的调试与治疗。

青少年频繁梦遗怎么办

  如何治疗梦遗?

  首先,青年人应养成正确的性心理。其次,学会转移注意力。建立规律良好的生活起居习惯,克服恐惧和内疚感。与异性朋友进行正常交往,学会自我疏导。青少年还应学会自我疏导,保持心情舒畅。如有非分之想或单相思时,注意节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,可找好友交流,防止过度疲劳及精神紧张。难以开口的,可通过写日记自我倾诉。

  睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及烟、酒、咖啡。

青少年为什么每天都会梦遗

  除了以上这些,我们还应学会主动释放自己较强的性渴望,对于性心理反应较强,性欲望实在难以克制的,为避免过度的梦遗,适当的有规律的自慰,如一周一次,也不失为解决过度梦遗的有效方法。

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