乳头长不出来是怎么一回事呢?很多女性朋友都因此而伤脑筋，其实这种现象一般都是由乳头内陷引起的，乳头内陷的原因很多，譬如不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩，这些事常发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不畅，致乳房发育不良而致乳头内陷。下面我们就一起来了详细解下吧。
先天性乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，与遗传因素相关，乳腺导管短缩，有些组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育异常。后天性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。
乳头长不出来怎么治疗
1、牵拉法：在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做510分钟。
2、吸引法：吸引法是乳头内陷的治疗方法中最简单的一种，可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。目前市场上有一种乳头隆起器，原理与此后差不多，开始每天吸12次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间。
3、轻度不用任何器械，仅靠手的捏挤就能使乳头暂时凸出，且外形基本正常。持续抽吸或单纯缝合即可矫正。中度用手不能挤出，须靠负压吸引，钝性分离纤维带、牵拉、缝合等方法才能使乳头凸出。且外形较正常的乳头短小，此类患者较多。
4、重度用任何器械都不能使其凸出，此类患者较少见，需外科手术矫正。治疗乳头内陷的基本方法是：牵拉、分离、缝合、组织瓣转位及生物材料填充等。
乳头长不出来怎么预防
其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。
其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。
其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。
其四、呵护乳头罹患乳头凹陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。
虽然乳头内陷是女性经常出现的一种情况，但是男生有时候也会出现这种情况，所以不论男女都应该做好自己乳头的护理工作，健康的身体由自己把控。
