青春期对于很多人而言，都是一个含苞待放的花蕾季节，但是如此美好的季节千万不能因为一些生活小事毁了自己！青春期是我们这一生最重要的一个时期，这个时期的女孩就像是含苞待放的花骨朵，处处透露着美丽的气息，爱美之心人皆有之，青春期的女孩子更是如此，但是有一些生活注意事项也是不能忽略的！
青春期是人体的一个过渡阶段，是从孩童走向成熟的阶段，所以女孩子的青春期保健是尤为重要的，这将影响女孩子各方面的发育状况，女孩子的很多人体机能都是在青春期开始发育的，对于青春期的女孩子的保健是特别要关注的，要让女孩子在过渡阶段养成良好的生活习惯，才能更好地发育。
一、修眉描眉都不是好习惯。眉毛本来是保护眼睛的，少女时期眉毛发育不完全，如果经常修眉不利于眉毛生长，长期下去可能会受到外界干扰，引起眼部疾病，成年后对于整体容貌有一定影响。
二、耳朵上少戴过重物品。由于少女耳朵发育不全，还比较娇嫩，若是长时间戴一些过重的饰品，不利于耳朵的成长。
三、最好不要化妆。少女使用过多的脂粉，皮肤呼吸会受到影响，不利于身体体温调节，可能会出现斑点。少女只有做好皮肤护理就好，不要过多的用化妆品。
四、选择合理自己的胸罩。有些女孩发育比较快，乳房比较过大，这时应当戴胸罩，这样既可以纠正胸型，对于健康也有一定帮助。乳房过大不戴胸罩，乳房就可能会出现下垂，对于乳房发育是不利的，严重时引起乳腺疾病。
五、不要用激素产品刺激乳房发育。有些女孩嫌自己胸部小，往往会有一些刺激发育的产品，长期下去对于女孩身体机能会造成一定的影响，不利于她们的健康。
六、最好不穿紧身裤。这样的裤子可以显示身材，但长期下去不利于身体血液循环，对于健康是不利的。女性外阴部位长期束缚，会导致细润滋生，引起妇科疾病的出现。
七、不穿尖头高跟鞋。现在新潮衣服比较多，女孩都喜欢追求新事物。尖头高跟鞋很流行，但少女是不适合穿的。因为少女骨骼还处于生长阶段，若是穿这样的鞋子，不利于骨骼的发育，现在没有什么感到，成年后问题会越来越严重。
八、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。
青春期话题是两性中不可忽视的一部份，青春期少女心理比较复杂，家长给予孩子自由的同时，还应当引导她们做正确的事情，避免一些不良因素，这样才更有利于孩子成长发育。
