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男人预防早泄怎么做 预防早泄7个方法

  男性早泄怎么护理好呢?男性朋友怎么预防早泄呢?男人预防早泄的方法有哪些呢?早泄不及时治疗会有哪些影响呢?早泄对男人有哪些影响?早泄对男人有哪些危害呢?

  中医认为,早泄以虚证为多。根据传统分型有二,①阴虚阳亢型:表现为手足心烦热,勃|起功能强,性|欲迫不及待等。②肾气不固型:表现为畏寒怕冷,腰肾痠痛,小便清长,夜尿增多,阴茎勃起不坚等。

  男人预防早泄7个方法如下:

  1.积极参加体育锻炼及文娱活动,要持之有恒,不轻易间断。

  2.调整情绪,清除不必要的顾虑,如担心自己阴|茎过小,性能力不强等自卑恐惧心理。

  3.注意劳逸结合,不过度疲劳,房事不宜过频,勿在疲劳时行房,勿勉强性交。

  4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理负担,女方要积极配合,耐心对待。

  5.摒除手淫以及体外排精。

  6.身体虚弱肾阳虚者,可多食一些补肾固精的食品,如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物,还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

  7.阴虚阳亢者,不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品,以免加重病。

  预防早泄主要是以上这些办法,现在您是不是对这个问题有了一定的认识,专家提醒您,虽然预防早泄有一定的作用,但是当您出现早泄的时候一定要去正规的男科医院治疗。如果您不知道选择什么医院治疗好,请咨询一下男科医院的专家。

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