女孩在月经初潮前，生理上会发生一系列变化，这些变化往往在女孩子进入青春期后开始显现出来，如果我们掌握了这些变化，就可以推测女孩月经初潮的时间。
气象可以预报，女性月经第一次到来（科学名称叫月经初潮）的时间，当然也能预报。据科学家长期观察，把女性月经初潮年龄与身体上一些比较容易观察的标志联系起来，找出它们之间的关系，就可能大致上预报女性月经初潮年龄。有以下几种预测方法：
第一种方法，是应用女性自身的乳房发育来预报。女性在进入青春期发育后，首先发育的是乳房。这时乳房膨胀，乳晕逐渐扩大，摸起来可以发现有一硬结，以后整个乳房高耸起来，显示出女性的曲线美。通常在乳房发育后的两年以内，有月经初潮出现。
第二种方法，是应用自身的身高来进行预报。当青春期到来后，应当每隔半年测一次身高，做好记录，每次比较一下，看哪一年身高增长速度最快。通常第一次月经发生在身高增长最快的一年的后期。
第三种方法，是应用自身的体重来进行预报。也是应当每隔半年测一次体重（测量时仅穿单衣短裤，脱鞋），做好记录，每次比较一下，看哪一年体重增长速度最快。通常第一次月经发生在体重激增的那一年的后期。
注意事项：家长要给女孩讲授一些月经初潮的事情，让女孩不至于到时候惊慌害怕，做好保护工作。
