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女生来月经的时候为什么不能喝酒

女生来月经的时候为什么不能喝酒

  女生来月经的时候为什么不能喝酒

  在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。

  基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话,肝脏就要不断制造出酶,最后,引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。月经来临之前,分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降。

  代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

女生来月经的时候为什么不能喝酒

  女生来月经的时候什么事情不能做

  不能碰凉水。在来例假的第一天,女生千万不要碰凉水,即便身体素质再好,也不能碰,否则会引起肚子疼,身体不舒服等症状,当然对于体质而言,也无好处。

  不能发生性关系。例假期间都不可以发生性关系,一是因为不卫生,容易感染;二是例假期间女生身体处于虚弱状态,发生性关系容易伤害身体。

  忌吃辛辣刺激的食物。女生例假第一天千万不要贪吃就无所顾忌,什么辣的、咸的、刺激的食物统统都和平时一样吃,那就坏了,对处于月经期间的女生而言,这些食物都是忌食的。

  剧烈运动。爱美的女生都希望自己的身材比例协调,看上去完美。所以很多女生现在都开始健身、运动,但是在例假第一天是禁止剧烈运动的,例假期间身体虚弱,不适合剧烈运动,简单的散步还比较合适。

  过度劳累。女生例假第一天就是要好好休息,不能过度劳累,家务活要少干,工作上的事情也不能和平时一样拼命,月经期间休息好,是为了更好的工作。

  饮酒。酒精对人体有刺激作用,月经期间都不适合饮酒,尤其是例假第一天,即便是对女生美容养颜很好的红酒也不要去喝,这是对自己的负责。

  熬夜。女生来例假应该好好休息,不能熬夜,多睡眠对于身体恢复而言有很多好处,也利于例假平安度过,不会出现减量或是突然闭经等情况。

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