青春期女性自慰方法
1.环境刺激
大多数女生自慰都是小心翼翼的，可以放一些比较轻柔性感的音乐，学会放松肌肉，利用呼吸来使全身放松。脑海中幻想比较浪漫的情节，试着扭动臀部，夹紧大腿，收缩会阴部。
2.手指刺激
在青春期女性自慰方法中用手刺激阴蒂的人群是最多的，平躺在床上，双腿尽可能并拢，一般会用一只手掌抚摸阴蒂，另一只手的手指抚摸阴道内壁。也可以用手指或者手掌来摩擦阴蒂周围，感觉会更舒服。
3.外物刺激
女生可以借用一个枕头，将枕头的一角拧成硬角，然后夹在双腿中间，深深按住阴蒂。也可以利用莲蓬头的水柱，进行有规律的按摩，另一只需要用开调节温度和水压，注意不要将水直接注入阴道，以免引起感染。
青春期女性自慰的方式有哪些
第一种是仰面躺着，一边用手抚摸着乳房，一边用手刺激阴蒂或阴部；第二种是俯身躺着，一边用手捏着乳房，一边用手刺激着阴蒂或阴部，有时还伴有阴道插入动作；第三种是用柔软的物品挤压和用力刺激阴蒂或用部，同时伴有插入阴道的行为；第四种是一边有节奏地把大腿并在一起挤压，一边抚摸抓捏乳房，刺激阴蒂；第五种是用水刺激、按摩、冲击阴蒂或阴部，并伴有阴道插入的动作；第六种是单刀直入地阴道插入动作。
青春期女性自慰要注意什么
1、首先要认识到青春期女性自慰的益处，正确对待青春期女性自慰，不要背负着罪恶的心理。
2、青春期女性自慰是私事，不应该在公众场合进行。
3、青春期女性自慰一定要注意卫生，因为青春期女性自慰会对女性的身体健康造成影响。
4、青春期是学习的重要阶段，不能沉迷于青春期女性自慰带来的欢乐，要以学习为主；其次也要正确认识男女关系，不能沉溺于性高潮的快乐，而与男性真正的发生性行为。
5、在享受青春期女性自慰带来的好处同时，要了解青春期女性自慰所存在的危害，学会控制青春期女性自慰。
青春期女性自慰并不可耻，但是需要了解青春期女性自慰的注意事项，正确对待。
