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揭秘:抑制青春期性冲动最有效的办法

揭秘:抑制青春期性冲动最有效的办法

  人的生理本能是可以被理解的,可是如果你在不合适的地点表现出了不合适的性冲动行为,甚至加以实施,那将是难以被原谅的,所以青春期的孩子要学会如何抑制自己的性冲动。

  代偿转移,淡化注意力。你是否经常独处一隅,想着有关性方面的问题,或者特别留意身边女孩性敏感的部位,或者经常与同伴一起谈论性的话题等等?如果回答是肯定的,你最好立即刹车,积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,特别是与性距离较远或不沾边的节目,如足球赛等等,以淡化你的注意力,转移你的大脑中枢神经的兴奋中心。

  抵制诱惑,净化刺激源。黄色的书籍刊物、淫秽的音像是精神鸦片,是诱发少男少女冲动,教唆青少年不正当行为的罪恶之源,处于青春期的少男少女,若不警惕,最容易被俘虏。所以青春期的男孩女孩自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,自然,心思就不会走岔。

  缓冲减震,弱化冲动欲。恋爱是无比神奇美妙的,它美在神秘色彩与几丝朦胧,具有强大的吸引力和诱惑力,使人渴望与梦想。一对青春期男孩女孩朝夕相处久了,难免日久生情,当一方冲动起来,不能驾驭自己的感情时,另一方最好耐心劝导,婉言回绝。用你的智慧弱化他(她)的冲动欲望,不可以态度暖昧,抑或姑息迁就,委屈迎合。让他(她)在你的缓冲减震作用下,恢复理智,冷静面对现实,避免不幸的事情发生。

  矜持理智,强化自制力。人不是超凡脱俗的神仙,也不是在桃花源中生活,不可能毫无欲念。但人的冲动是受道德约束的,人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克已制欲。一般来讲,一个矜持理智,自制力强的人往往性格开朗,兴趣广泛,积极向上,具有良好的道德素养和比较好的生活节律、习惯,所以即使这些男孩女孩产生性冲动,他们也会用自制力加以抑制。

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