正常的遗精对男性是没有任何害处的，但是如果频繁遗精就需要男性高度警惕了。下面这样爱两性专家就向男性朋友介绍下频繁遗精的预防和治疗方法。
如何预防和治疗遗精
如何预防遗精?
1.要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。
2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。
3.节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。
4.如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。
5.睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。
6.睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。
如何治疗遗精?
包括心理调护，饮食调护和药物治疗等诸多方面。遗精的心理调护非常重要，尤其对哪些缺乏性知识的青少年，要对他们进行性知识的宣教，克服和戒除手淫恶习，自觉抵制黄色淫秽书刊、电影、录相等不良影响。生活节奏要有规律，把精力集中在学习工作上，多做室外活动。比如和同学同事及家人一块郊游，多做文艺、体育活动。
对于遗精严重，身体虚弱的患者，首先要用当归四逆汤进行通经活血，服用一段时间之后可以改服四逆汤。(药方：附子30克，炙甘草20克，干姜15克)寒邪去尽，遗精自然而止，此后可以进行食疗，慢慢将身体恢复起来。对于轻度患者，只需服用大剂四逆汤便能很快治愈。若生殖系有病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等，要及时去医院诊治。
温馨小贴士：如果每个月遗精那么两三次都是属于正常的现象，不必太多担心。但是如果频繁的遗精是会危害到男性身体健康的，需要去医院治疗。
