亲密3/4恐惧：失去自我
纯真不能复活，自我也不想现在死去。
迁就和包容，一直是两性议题间(当然也包括同性)，很重要的两个关键字。有趣的是，什么程度的妥协，才不算失去自我呢?人生中又有多少百分比是容许我们做真正的自己?在社会化的过程中，环境教会我们戴着面具过日子，因为那是一条阻力最小的路，感情亦然。
尽管我们常常说要找自己、做自己、爱自己，但问题是，什么是自己?身处在不同的位置，我们有着不同的定位，在一段感情中，我们可以是情人、是朋友，却也可以是敌人、是对手，与其说是妥协、迁就，但更多的时候，其实是一种成长与转念。怕会失去自我吗?那恐怕只是本质上的谬论，因为我们总是在不同的位置扮演着不同的角色，唯一不变的，就是我们不断在改变。
亲密4/4恐惧：沉闷、无新鲜感
任何东西都有保存期限，包括爱情。
曾几何时，七年之痒，对于恋人，已经成了一个都市传说。随着时代的演进，日新月异的科技，让现代人对于新事物的新鲜感，极速缩短到只有24小时，明天过后，今天发生的一切，都已是old-fashioned，好在人类对于爱情的赏味期限，还是比新闻要持久一些。根据研究，平均一段感情的保鲜期，是两年六个月又二十五天，但亲爱的，那也已经是四年六个月又二十九天前的研究了。
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有人说：永远不要因为责任或是因为想取悦对方，而做自己不喜欢或不愿意做的事情。然而，感情中的互相，不就是每天勉强自己做一点点自己不喜欢的事情吗?时间是锈蚀爱情的催化剂，当喜欢变成习惯，想为爱情防腐，那就得打破理所当然的想法。记住!在爱情里，没有谁非谁不可，说穿了，爱情，不也就是一种情感的等价交换而已吗?
亲密1/4恐惧：被忽略
爱的酸甜苦，寂寞是药引。
爱恋，有时就像日本料理师父处理生鱼片一样，我们都被对方温柔的料理着，不管是谁，我们都充满感激，那是人类发自内心深处最深刻的需要，心之所向，却也烈火烹油。而在一段亲密关系里，被忽略的恐惧，往往是我们在一段感情中，最常面临到的酸楚，它就像张爱玲在秧歌一书中所描述，那是一种介于牙痛和心痛之间的疼，隐隐作弄，却又罪不致死。
人都是爱面子的，心理的坦承往往比生理的赤裸更加需要勇气，要坦然地面对被忽略的不悦，是需要一再练习的。然而，争执过后的和好，却又像是两块致命的磁铁，面对面时，拼命抗拒;背过身后，却又期待被拽入磁场。也正是因为这种失落的美好，让我们放任理性和感性恣意去拉扯，唯有够理智的，才能看穿这种矛盾并继续存活，在被忽略的同时，也酝酿下一步的坦白修好。
温馨提示：我们总是了解爱情会为我们带来很多的美好。可惜爱情也是会带来恐惧。如何减少恐惧感，就需要看你如何对待爱情了。
