时下掀起的"姐弟恋"风潮，不仅仅反映在明星身上，现实生活中，我们普通人的身边都有很多。所谓"姐弟恋"是指恋爱中的双方女方比男方年龄大，看起来像是姐姐带着弟弟的感觉，"姐弟恋"作为一种社会现象，通常以20多岁的男性和30多岁的女人的组合比较多见，这种现象与传统意识中的婚恋观反差非常大。
女性接受姐弟恋的理由，是显而易见的。现代社会中，女性社会地位提升了，而适婚的女性常常因为专注工作而错失了婚恋机会，到接近30岁才开始考虑终身大事，如果往上找，男士年纪已经35岁以上，老成有余但朝气不足，于是，80后的"小弟弟"成为她们青睐的选择。加上明星们的榜样效应，"熟女"们纷纷想尝试一下姐弟恋。
姐弟恋常见模式：强势女+稳定男
从婚介所的会员个案中发现，姐弟恋的模式通常是强势女+稳定男
c女士事业有成，投资眼光也不错，结婚前自己已经买有好几套房产。她曾经和比她大的男人相亲，好几回都没有成功—大龄男士与自己一样重视事业，希望找的都是温柔贤淑型的小妻子，硬硬相碰，不欢而散。在婚介所的建议下，抱着试试看的态度去接受姐弟恋，尝试和比自己小两三岁的男人相亲，没想到和现在的老公一见钟情 ,3个月后就结了婚。
胡展鸿指出，从男女平等的角度看，这个模式其实跟以往传统的强势男+弱势女模式如出一辙，只不过是男女角色调换了过来。强弱搭配，是姐弟恋关系最为稳固的搭配之一。
明星们的姐弟恋看似很顺利，拍拖2-3年，纷纷结婚生子去了。现实版的姊弟恋却不一定很顺利。姐弟恋中小弟一脑门热情上来了，目标明确，不介意速战速决，大不了就是好聚好散;但姐弟恋中姐姐们的担心和疑惑就会比较多，因为如果婚姻失败，重新择偶会更加被动。
长久计：姐姐要淡定
爱情来的时候，总是管不了这么多?鉴于姐弟恋中一些不稳定因素，专家建议姐姐们在婚恋中要做好掌舵的工作，从恋情一开始，就要做好心理建设。
热恋的时候，要看清楚两人性格是否互补。如果双方都是同一类人，以后冲突的机会比较多。如果是以结婚为前提的恋爱，就要考虑对方是否有财富上考虑—我们不能避免抱有找个大富婆，少奋斗10年想法的小弟。
姐弟恋中小弟向姐姐求婚，要搞清楚三个问题：1、对方是否已经准备好?是不是一时冲动?双方的家人是否接受两人的关系。2、对方是否希望组成丁克家庭—如果要组成丁克家庭，日后的中年婚姻危机会更加严重。3、双方要摆正对于姐弟恋的态度，男方要清楚姐姐是否自己真的想要的，女方要摆正心态，不能认为自己是老牛吃嫩草而自责。
说到要结婚，专家提到要达成尽早生孩子的共识，避免做丁克难道想让姐姐用孩子绑住小弟老公的心?原来这样是有两方面的考虑：一是姐姐的婚育年龄问题，再过几年二人世界姐姐就要做高龄产妇;二是共同培育小朋友，会让男方思想成熟起来，催化他完成从男孩到男人、男友到丈夫的角色转换，有利于姐弟恋的稳定性。
