聚齐(Gather)。
聚齐的是时间、空间和人物，即青年男女需要在同一时间段、相对集中的区域和自己意向的对象聚齐。这是相亲步骤的基本要求，只有达到物理层面的统一，才有可能有心灵的碰撞。比如参加一些相亲社交活动等等都是聚齐的方式。聚齐还有一个重要的含义，便是对于自身相亲动机甚至意识的聚齐。即，你对于相亲是出于何种目的，是为了完成父母的愿望、还是迫于周围环境的压力，又或者是自身对于完美婚姻的渴望。
这些想法聚齐之后，才可能对于接下来的行动提供可靠的动力支持，当然，这个过程也是痛苦漫长而需要不断的调整，是不断打基石不断聚齐的过程。
目标(Goal)。
我们无时无刻不在谈论目标，寻找我们的目标。相亲的目标即我们愿意花时间去相处、一同探索未来的、可信任的、能够具体化的对象，其中最重要的一点就是具体化。具体化技术是一项在心理学被广泛应用的谈话技术，有时候也称之为澄清技术。通常我们在寻找对象的时候喜欢用合意的或者投缘的来形容目标，这样的目标就显得含糊不清，这就必须将目标要求具体化，比如多大年纪、什么工作范围等等。
行动(Go)。
行动，即不论你想的太好或者刻画的蓝图多么美妙，一定要动起来!在相亲过程中，不能用Guess，一定要Go。只有行动力强的人才更能成功。在行动过程中，需要注意自然原则，话题越贴近环境与人文因素，越能引起共鸣。比如在相亲现场，你可以聊一些看到对方的第一感觉，以及由此引发的感受，也可以邀请对方谈谈对你的想法等等。
收获(Gain)。
有付出就有回报。在聚齐准备充分的前提下，在找到具体化的目标之后，在用行动对自己心爱的人进行展示之后，我们必然就会收获到属于我们自己的爱情。我们需要学会珍惜得之不易的交流与感受，珍惜眼前的那个她，更多的去发现对方的美好，用我们的真心实意去收获这份幸福。
