在社会的世俗观念中，对每一个身份名词都做了解释，形成一种默认的规定。比如男朋友应该在两人关系中占据主导、男人要主动为女士拎包等等。女人也习惯了男人应该怎么样的行为和观念。一旦对方有所不符合，便觉得委屈。女人，你觉得应该这个观念，是否限制了两人的发展。
举一个简单的例子，你觉得他爱你，他就应该在情人节在西餐厅订桌，两人进行一次烂漫的烛光晚餐。你觉得他爱你，他就需要包容你的一切。你觉得他爱你，他就应该明确和其他异性划清界限……类似的应该有很多，相信他对你也有很多应该的要求。
因为一些争执，你与他有了芥蒂，从此渐行渐远。你说：如果他在乎我，就应该先跟我道歉。看着原本深厚的友情，渐渐烟消云散。我忍不住想问：为什么在乎你，就应该先道歉?这是谁规定的?难道你不在乎他吗?
人生下来原本是一张纯净的白纸，但在成长的过程中经验及吸收到各式各样的心则。比方，如果够朋友，就应该情义相挺、如果他了解我，就应该知道我在想什么。、如果你爱我，你就应该照我要求的去做。等等。那么当你的朋友没挺你;如果他不知道你在想什么;没照你要求的去做，就会出问题。
许多冲突和争执就是这样引爆的。感情上的应该如何、金钱应该如何、工作应该如何、朋友应该如何、媳妇应该如何，还有小孩应该如何、先生应该如何、太太应该如何……每次我们说谁应该如何的时候，其实是在说某人不对或者做错了什么。
我们的很多思想之所以会落入一定型态，都是因为我们一生中大部分的时间都是如此。我们被心则所捆绑，以致无法走出心里的桎梏。我就拿如果你爱我，就应该照我要求的去做这个心则，很少人会去质疑它。因为当年纪还小时，父母说他们爱我们，而且当我们乖乖听话时，就得到赞赏奖励;而当我们不顺从时，就会受到惩罚。此后很自然我们就认为顺从是爱的表现。
现在，让我们来看这个看似合理的心则合理吗?有位女学生说：如果他真的爱我，你就应该讨我欢心……得买给我精美的礼物……周末都陪我……为了让我开心而愿意做他们讨厌的事。男朋友不就应该这样吗?
在要求对方应该之前，先来看看这个应该的要求来自哪里。
来自主流社会的观念。
人是群体动物，群体的认同对于个人来说非常重要，甚至能改变个人的决定。比如男朋友这个身份，主流社会规定了他必须在两性关系中起主导作用，并支撑两人的感情。在经济上，男朋友也必须占主导地位，以高大的形象给予女性一种依靠。所以，女人也理所当然地认同并认为男人应该这样做。
来自身边小团体。
每个人的身边都有小团体，组成成员包括家人、亲密的朋友、同事等。在社会上有各种各样的观念和认识，而围绕在每个人身边的小团体论调，很大程度上决定了这个人对某样东西的概念。比如男朋友。如果从小就接受男人必须有钱才好或者男人有钱就变坏的论调，那么这个人长大了很大可能也会持有同样的观念。
来自个人经历。
我们所接受的教育和平日的感知，都会和个人经历结合起来，最后形成固定的观念。好比蔬果，每个地方主流的蔬果都是不同的，就算在物流发达的今天依然如此。我们到别的地方求学工作，会慢慢接受当地的饮食，但是也不会丢掉原来成长地的饮食喜好。就好比番茄炒蛋放糖还是放盐，在不过是地域差异而已。
