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产妇能吃什么水果 坐月子必吃的12种水果

  女性在坐月子期间需要吃好,那么产妇能吃什么水果?下面就一起来具体了解一下,看看坐月子必吃的12种水果介绍吧,想要了解的朋友就不要错过咯。

  产妇能吃什么水果

  1、苹果

  苹果酸甜可口,营养丰富,适合男女老少。

  2、梨

  该产品味道鲜美,肉酥汁多,酸甜可口,口感清香可口。

  3、荔技

  荔技味甘,性温,具有健脾、胃、益肝、化痰止咳、消除疲劳的功效。

  4、香蕉

  香蕉苹果含有大量羧甲基纤维素和铁,具有润肠、通便、补气、补血的作用。

  5、山楂

  山楂含有多种维生素和矿物质,对孕妇有一定的营养。

  6、干桂圆

  干桂圆,又称干桂圆,是一种营养丰富的水果。

  7、红枣

  红枣含有最多的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

  8、橘

  橙味甘酸,性温,含有多种维生素。

  9、猕猴桃

  猕猴桃是一种独特的水果。

  10、榴莲

  味甘性热,能壮阳补肾助火,对促进人体温度、提高血液呼吸系统有优质作用。

  11、番木瓜

  味甘平。木瓜有降血压、化瘀、消肿减肥等多种功效。

  12、红提葡萄

  味甘酸,温。具有补血补气、强筋骨、润肠的功效。

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