中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。
催情高手大葱
大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
烧大葱的做法:
材料:葱1000g、荔枝200g、猪肉200g、虾米20g、食盐6g、酱油20g、姜15g、蒜25g、料酒25g、白砂糖15g、植物油50g、高汤250ml
做法:
1.大葱取白切5厘米长的段,用开水氽一下捞出;
2.葱白段入七成热油锅炸成金黄色,再用开水焯一下,捞出沥干水分备用;
3.荔枝去皮、核,取肉;
4.猪肉洗净,切丝;
5.炒锅上旺火加熟猪油烧热下姜、蒜丝、肉丝炒熟下入料酒、酱油、白糖、盐、高汤250毫升,烧开去浮沫,倒在大葱碗内;
6.把荔枝肉摆在大葱的周围,撒上海米入笼蒸15 分钟;
7.原汤倒入锅中,大葱扣入汤盘内,原汤勾入水淀粉成米汤芡,浇在大葱上即可。