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助性水果:西红柿助性效果好

  西红柿不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健作用,西红柿所含的维生素A可保护男人精子,具有催情的作用。

西红柿助性效果好

  西红柿养精助性效果很强大

  一直都有西红柿具有保护男性精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说,西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。

  助性水果做法:虾仁焖饭

  材料:大米1.5杯、虾仁150g、番茄2个、小脆肠6个、洋葱1/4个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、香菜1棵、蒜1瓣

  做法:

  1、虾仁加点盐腌一下;番茄切碎;

  2、洋葱切丝;脆肠切小块;

  3、青、红椒切丝;蒜切碎;香菜切小段;

  4、锅内加油加热后放入虾仁煎炒一下至变色后盛出待用;

  5、再加点油,倒入脆肠炒一下开始变焦;

  6、加入青、红椒丝和蒜炒一会儿;

  7、大米淘洗后倒入锅中炒干水分最好开始变黄;

  8、倒入番茄碎炒匀至大米均匀裹上汁;

  9、.加入量大米的杯1杯水,加盖焖25分钟;

  10、.然后倒入虾仁拌匀,再焖10分钟;

  11、.撒上香菜段拌匀即可。

  助性水果做法:番茄炒花菜

  材料:番茄150g、花菜300g、油适量、盐适量

  做法:

  1.番茄清洗干净后,切片备用

  2.花菜撕小朵,洗干净

  3.炒锅放入适量清水,烧开后加入半汤匙食盐,把花菜倒入焯水

  4.炒锅热油,把番茄块放入炒出红汤

  5.把花菜放入,小炒1分钟

  6.加入鸡粉,炒匀

  7.再下盐,炒匀即可

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