无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。
助性水果做法：无花果瘦肉汤
材料：瘦肉70g、蜜枣1颗、北杏仁8g、南杏仁8g、无花果25g、枸杞少许、姜4片、盐少许
做法：
1. 瘦肉洗净、切丁；
2. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；
3. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；
4. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；
5. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；
6. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；
7. 根据个人口味加盐调味即可。
助性水果做法：茶树菇无花果老鸭汤
材料：老鸭半只、茶树菇50g、无花果20g、枸杞10g、姜几片、盐适量
做法：
1. 将茶树菇洗净，用温水浸泡10分钟左右
2. 剪去头部的蒂，切成段
3. 老鸭洗净斩成块
4. 锅内烧水，水开后将老鸭块放水里焯水
5. 汤锅内加入8碗水，将老鸭、无花果、姜、茶树菇一起放到锅里
6. 开大火煮开，再转小火煮1.5-2小时，关火前10分钟将枸札加入汤中，最后加盐调味即可
