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两性助性食物 韭菜治疗阳痿

  韭菜是大众熟知的壮阳草,多吃助性食物韭菜可以帮男人益精、助性、壮阳。可能有些人对助性食物韭菜的料理方法不是很精通,下面就推荐给大家几种韭菜佳肴的做法,让男人壮阳益精的同时还能吃到美味的菜肴。

韭菜治疗阳痿

  一、韭菜是治疗阳痿的起阳草

  韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3。0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6。5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17。5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。

  现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道:韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。

  二、韭菜炒虾仁的做法

  材料:韭菜1把、虾仁20个、食盐少许、鸡精适量、姜适量、料酒适量

  做法:1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝

  2、冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟

  3、热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味

  4、倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒

  5、看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精

  6、看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可

  三、韭菜炒蛋的做法

  材料:鸡蛋4个、韭菜250克、食盐1/2茶匙、植物油2汤勺

  做法:1、韭菜切成1厘米左右的碎段,鸡蛋搅打均匀放入1/茶勺盐,然后将韭菜段拌入鸡蛋液中拌匀备用

  2、锅中放入2汤勺油,中小火烧热,导入蛋液慢慢炒熟即可

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