桑葚能够补肾吗?2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为既是食品又是药品的农产品之一。
桑葚可以补肾吗
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，健康的本质在于阴平阳秘，精神乃治。桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。
所以不妨长期食用桑葚或者饮用桑甚汁，不仅可以补充体力，还可提高性生活质量。如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清·王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
同时，在生殖系统方面，很多人存在着潜在的不孕不育病理体质。而其中50%的情况归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以帮助改善这种生殖亚健康，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。
并且现代医学证明由于人体缺锰，可导致酶活性降低，垂体促性腺激素和促生长激素分泌减少，生长发育发生障碍，而桑葚等中含锰量较高，有良好壮阳效果。
温馨小贴士：桑葚是具有补肾功效的，也是很好的水果。但因为桑葚偏寒性，所以脾胃虚弱的人和小孩都要少吃。
