望着镜子里边的个人,Jacky摸了摸个人啤酒肚,无法地苦笑:三年前仍是穿32英寸的裤头,如今现已暴长到36英寸了,体重也从140斤上蹿到180斤。都说心宽体胖,可是Jacky并不觉得个人有多轻松,作业压力大,体重日渐向上,身体状况却日渐向下,最令他忧心的是性欲之低:每月不到一次,乃至还呈现过功败垂成的惨败记载。才40岁就呈现这种状况,今后还真不知道怎么办。
越肥壮雄激素水平越低
肥壮症患者中呈现性功能妨碍确实不少,对男性而言,轻度肥壮对其性功能影响不大,而高度肥壮者则较显着,其性功能减退可表如今性欲、勃起、性交、射精及高潮等性活动环节上。国外一项研讨测定了22名肥壮男性的血浆游离睾丸酮和联系睾丸酮的水平,发现超越抱负体重77-99%的男性,其均匀血浆睾丸酮水平显着低于不肥壮的男性;而体重超越抱负体重100%以上的男性,其血浆睾丸酮均匀值更低,并且均匀游离睾丸酮指数也降低。这说明,越肥壮体内的雄激素水平就越低。
大都男科教授以为,肥壮者因为体内脂肪积存过多,使雄激素较多地转化为雌激素,而血中较高的雌激素浓度可抑制垂体使性腺激素排泄,使睾丸的睾丸酮排泄削减,进而致使男性性欲减退或阳痿等性功能妨碍,这是肥壮男人性功能低下的缘由之一。
肥壮导致的疾病影响性功能
性医学教授张滨说,肥壮现已是现代人的常见病,而肥壮也是糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的诱因之一,这些疾病都会导致性功能妨碍。一方面肥壮的人体内雌激素水平增高,而雄激素排泄削减,导致ED、性欲低劣等性功能妨碍;另一方面肥壮者易兼并心血管疾病和代谢性疾病,这些疾病会在必定程度上影响男性的性功能。例如肥壮人中的糖尿病的发作远远高于正常人,而糖尿病患者发作性疑问份额高。在肥壮人中常见的高血压患者,因常常服用抗高血压药物,能够导致性功能妨碍。
除此之外,心思因素亦不行无视。有一位肥壮的男人,在澡堂等场合发现个人的阴茎比他人的都矮小,简直深藏在两腿间的脂肪里,自卑、懊丧、惭愧之情情不自禁。肥壮者导致一些心思疑问能够潜在地影响其性生活,许多肥壮者在身形和信心上存在疑问,都能够直接影响到性生活。
运动能够壮阳
肥壮往往使人性交时感受不方便。张滨说,肥壮患者在性生活方面往往是愚钝的、被迫的、质量差的,特别是因为腹部肥壮,使阴茎较难进入阴道,这种状况在夫妻两边都过胖时更为显着。
张滨以为,关于肥壮患者呈现的性功能妨碍,首要主张就是要运动,通常来讲,只需每周运动2-4次,每次持续时间在30-45分钟的有氧运动,可大大地改进性生活的质量和趣味,不只能够削减阳痿的发作,并且可使性欲显着增强。美国性医学教授经过多年的研讨,对参与运动和不参与运动的两组已婚男人作了比照,发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人,所取得的性生活愉悦感比不参与任何健身运动的男性要高。其间,80%常常运动的男性表明,自从投身每周2-3次运动训练后,性生活方面的自信心大增,性行为变得愈加活跃。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比曾经愈加简单使女方到达高潮。
结语:一胖毁所有,这句话一点都没错,胖,不仅会影响美观,还会导致性能力下降。那么,胖子如何通过运动实现壮阳呢?相信你看了上述这篇文章后,已经有所了解了吧。所以,为让自己性福也让她性福,不妨每天多抽点时间锻炼下。