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四个小妙招让您“性”趣盎然

  两个恩爱的人,从恋爱到步入婚姻是一件多么幸福的事情,然而很多人在婚姻里的夫妻生活却是没那么的性福,总是提不起性致。那么面对这样的情况改怎么解决呢?接下来小编就来教大家4个小妙招,来提高夫妻生活的"性"致。

  1。见面前就开始前戏。性教育工作者冯伊?富布莱特博士建议,下班前给女性发条性感的短信,能让对方感到兴奋,这是完美性生活的良好开始。

  2。练瑜伽。研究表明,坚持练习瑜伽3个月,性功能可以得到明显改善。这是因为瑜伽能改善练习者身体的柔韧性和灵活度,从而增强骨盆和腹部肌肉的力量,有助于女性最大程度的达到性高潮。

  3。食用助性食物。食用鳄梨不仅能降低胆固醇,还对增强性欲有益。它富含不饱和脂肪酸,而且饱和脂肪酸的含量较低,有助于血液流向生殖器区域,对于肥胖、血脂较高的人尤其有好处。

  4。改变做爱场景。心理学家和两性关系专家乔尔?布洛克博士认为,设置新场景能增加伴侣的兴奋度,如淋浴间、厨房和人迹罕至的小岛。

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