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惊!影响性欲的七大杀手

  结婚多年之后突然发现已经很久没有过性生活了,自己不提出要求,爱人也不会主动,刚结婚的时候爱人总是猴急猴急的想要一起进行性生活,可是性欲在不知不觉中变的所剩无几,到底生活中哪些事情会影响性欲呢?

惊!影响性欲的七大杀手

  1、看情色电影。男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现减分,消耗欲望,忽视与另一半的正常性爱。

  2、成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。

  3、服某些药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  4、周末睡过头。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

  5、睡前看新闻。很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进和伴侣的感情交流。

  6、不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

  7、晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

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